Выбранное сообщение:

Автор: Alhimik
Тема: RE: Вопрос про заснуть
Вот тебе моя техника я ее придумал когда еще в садике был, как вы понимаете родители рано ложили спрать вот я ее и выработал (подумать только в 6 лет до такого додуматься) жалко что я теперь не такой умный:( :
когда ложишся спать тоесть когда уже лег смотриш постояно на одну точку не моргаеш , не отвлекаешся не обращаеш ни на что никакого внимания полежал так немного минут 5-10 и закрываеш глаза вырубаешся в течении 3 минут.
Подумать только в таком возрасте овладель самогипнозом тогда я этого не понимал а последнии 15 лет не пробывал - некому укладывать спать -- вырос
Тут самое главное концентрация, отсутстви мыслей(незнаю как у кого а у меня это не проблема) и не отвлекаться
Ответить на это сообщение:
Имя:*
E-Mail:
Тема:*
Ответ:*
Главная

Чат

Книга для гостей

Написать письмо

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

12812

Главная

Книга для гостей

Написать письмо

Реклама:
Счетчики:
--