Выбранное сообщение:

Автор: Pound
Тема: Вот тебе несколько способов...:))
Да, сколько не пытался всякой мути считать, нифига тоже не помогает! Я тоже сова еще та (да ты можешь даже посмотреть когда мессаги идут и все поймешь:)) ), но слава богам, с работы я уволился и теперь могу просыпаться когда вздумается.
Физические нагрузки помогают не всегда, иногда даже еще хуже (все, что я скажу, мое личное мнение, поэтому ногами не бить:)) ), другое дело умственные. Сейчас у меня экзамены и уже в час захотел спать! (хотя лег в 2 а встал в 12).
Попробуй войти в состояние Альфа, я часто засыпаю как только туда вхожу:))
Иногда помогает хорошее воображение! Представляешь в деталях что-нибудь хорошее и сам не замечаешь как засыпаешь (раньше я в качестве этого хорошего я представлял красивых девушек:)) )!
Есть еще такой способ (от противного): ляг жутко неудобно! И еще накройся несколькими одеялами! Лежи так сколько сможешь выдержать неудобство и жару, а потом ляг как привык! Почувствуешь такой кайф, что уснешь!
Если ничего не помогает, вот тебе практически безотказное средство: поводи глазами в разные стороны несколько минут! Открытыми или закрытыми - без разницы! Испробовал оба способа! Но это не очень сказывается на глазах, так что используй в крайних случаях!
Ответить на это сообщение:
Имя:*
E-Mail:
Тема:*
Ответ:*
Главная

Чат

Книга для гостей

Написать письмо

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

6142

Главная

Книга для гостей

Написать письмо

Реклама:
Счетчики:
--